体を温めること ナノミストサウナ 陶板浴
院長ブログ
鍼灸院の先生も、体を温めることをお勧めされます。
水は悪いものを吸着してくれるので、湯たんぽのような水を利用した素材が良いそうです。
お風呂に浸かることは、昔からの日本人の健康法です。
冬は、首周り、足首、手首、腹巻など冷やさないように。
ホッカイロも良いと思いますし、温かいものを飲むこと。
夏は、薄着で冷えることもあり、冷たいものばかり口にしがちです。
冷房で冷え込むこともあります。
体を温めるためにご参考に。
安保先生も開発に関わられた
ナノミストサウナ（株式会社コロナ） 家庭用に洗濯機置き場に設置できます
紹介 https://nanomist-sauna.jp/
鉱物を練り込んだタイルで温まる陶板浴
