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女性、同年代の患者さんが多いので

 

皆さんと

 

美容、健康でいることの

 

モチベーションを上げています。

 

今のおすすめは顔ヨガです。

美容でリフトするのは糸頼り衰えを放置したまま。

 

自分の筋肉引き締めて整える方が

 

将来的に美の貯金になりますよ。

 

舌を上顎につけて鼻呼吸も

 

顎の下のラインがスッキリして

美しいシルエットを維持できます。

トレーニングは

 

あいうべ体操をお勧めしています。

 

ぜひご一緒に。

 

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